健康咨询描述: 时间不记得了四肢乏力怕冷头痛手腰膝盖凉晚上睡觉难睡着腰疼背痛的感觉难受死了请问需要怎么调理恢复一下
根据你所说,四肢乏力怕冷,腰膝酸软。那这样的话最好去风湿骨科,抽血化验风湿因子,局部拍片看看是否有问题。如果没有问题的话去中医科把脉调理一下,平时要适当锻炼锻炼身体,不要过于劳累,不要受风受凉,不要有手淫习惯。
主要之前不懂事有手淫习惯其他的应该没什么晚上睡觉腰膝盖凉早泄阳痿我上网看了看是肾阴阳虚舌苔啥的可以用金匮肾气丸和六味地黄丸调理吗
听你所说,那考虑阳虚阴虚的情况比较大一些。可以用看看的必须把手淫完全戒掉。
晚上要几点睡最好?就金匮肾气丸吧,因为现在是冬天,怕冷,还是两个一起吃?我还有掉头发,早上起来一抓一把应该就是这个情况吧,今天我就买了六盒葵花药业的金匮肾气丸,刚好是一个月都没买六味地黄丸,先这样吃着行吗?
最好11点之前睡觉,可以用看看呢,一般用两周看看效果好继续服用1~2个月,效果不好去中医科把脉调理。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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