头痛头晕，四肢轻微乏力
健康咨询描述： 近一个月头痛头晕反复发作，特别是早上起床和饭后头晕就会特别明显，到了晚上就有点头痛，身体轻微乏力，整个人不是很有精神！
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医生回复区
如果出现头晕头痛，四肢乏力的话，多考虑是营养不良，休息不好引起的，建议你平时多服用一些有营养的食物，多吃一些安神健脑的药物。饮食上要保持清淡消化，多吃新鲜的蔬菜水果。不要熬夜！规律作息时间。
医生你好，我个人是很喜欢吃蔬菜和水果的，但是晚上是睡的比较晚，经常都要到12点后1点了，我两年前运动加节食减肥，3个月时间从160多斤减到了120斤，可能是减的太快太急了对身体有一定的影响吧？
您好！引起头晕头痛的疾病很多，如颈椎病、脑供血不足、高血压病、贫血等，建议到医院神经内科就诊，做头颅磁共振、颈部血管彩超、颈椎X线片等检查，明确病因。根据检查结果确定治疗。
好的，谢谢医生
不用客气！
身体出现了头痛头晕，同时伴有四肢疲劳乏力的流传情况，考虑是气血不足，脑供血不足有关引起的综合表现，到医院检查去了以后是否考虑通过补气养血，活血化瘀的方案进行调理和治疗。
以上是对“头痛头晕，四肢轻微乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，辛苦了
病情分析：
朋友你好，头痛头晕的原因比较多。简单的感冒发烧可以引起头晕头痛。血压高了，低了也可以引起头晕头痛。还有一些更复杂的脑缺血等脑袋疾病，也可以引起头晕头痛。
指导意见：
按照30岁这个年龄来说，脑疾病的可能性比较小。吃完饭，早晨起来的时候出现头晕头痛，可能跟血压波动有关系。这段时间可以注意多测测血压，尤其是头晕头痛发作时候的血压。当然在吃饭之前没有头晕头痛之前测一个血要做对比那就更好了。
尊敬的医生你好，我这次去医院检查新型肺炎的时候刚好做了一次血常规检查，诊断结果为正常，还有你说的测血压我在家里也做了几次，也是正常。结果麻烦你看下，谢谢！
你的抽血结果是正常的。如果头晕跟体位改变关系比较大，得需要排除是不是耳石症状。建议到神经内科去看一次病。当然如果是一些比较肥胖的人，晚上睡觉打呼噜比较严重，那早晨起来也可以出现头脑不清楚，头晕，浑身乏力等。
我在2年前减肥当时3个月的时间从160多斤减到了120斤，(运动加节食，晚上很少吃饭）那时就觉得减的过快过度了，有时候坐着突然站起来都会头晕一阵，后来恢复正常饮食就没有这种现象了，现在我的体重也跟2年前一样了。我现在的情况是不是跟那段时间过度减重也有关系的！
根据你提供的情况，减肥期间就出现了站起来的时候头晕，这个跟营养跟不上有关系。注意适当补充营养，保证睡眠质量，如果这些都做好了，还反复头晕，一定要去神经内科好好看一次。
谢谢医生，辛苦了！
不用谢，希望你早日恢复
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病情分析：
你好，根据你的描述，最近一个月头疼、头晕，可能由于最近疫情的影响，出现心理情绪方面的影响而引起的躯体不适。
指导意见：
指导意见：应正视自己出现的不良情绪，要学习觉察和评估自己所处的情绪状态，学习管理自己情绪，可以尝试转移自己的注意力；以适宜的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪；不放心，建议去医院查个血常规、血压、血糖、血脂，排除器质性病变引起。
尊敬的医生你好，我这次去医院检查新型肺炎的时候刚好做了一次血常规检查，诊断结果为正常，还有测血压我在家里也做了几次，也是正常。结果麻烦你看下，谢谢！
检查结果没问题，你的症状应该是受情绪的影响，注意调节自己的情绪状态，规律生活。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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