对于近视来说,首先要注意用眼卫生,不要长时间的盯一些电子产品,这样有一定的辐射性,而且避免视疲劳,可以经常做做眼保健操,多看一看绿色,看书本时保持一定的距离。
病情分析:
您好,为了防止视力下降逐渐严重,需要改掉不良习惯,不能熬夜,避免长时间使用电子产品。
指导意见:
平时生活规律,注意劳逸结合,饮食均衡,多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果,最好每天坚持做眼保健操改善微循环,避免出现视力逐渐下降。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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