健康咨询描述: 我经常性这样,也不是第一次,所以我并不害怕,就是我很疑惑,为啥会这样, 过程:一闭眼,脑袋突然嗡嗡嗡,然后脑海里浮现出一些画面,有时候会很贴近现实生活,我很清楚地知道,这是我又犯病了,我就很想睁开眼睛,很想动,因为只有睁开眼睛或者动一下,就可以结束这一切。但是需要好一阵(1-1.5分钟)才能睁开或者动(老是动弹不得的)。网上说这是鬼压床。还有说这是癫痫症,还有说这是没休息好。各位医生我这是怎么了。 昨晚连续三次。睁眼结束一次,一会闭上眼睛,又开始,一共三次
这个情况考虑还是睡眠的梦魇症状,所以说平时应该保持一个平和的心态,避免精神高度紧张,必要时可以服用安神补脑液来缓解症状,平时也尽量少想一些导致压力比较大的事情。
梦魇是啥?
所谓的梦魇就是在睡眠中做噩梦,而且醒来非常困难,醒来后身体也会疲乏无力。
可是那时候还没睡着,只是一闭眼就那样了,不是睡眠状态
那就平时保持一个放松的心态,平时多做一些愉快的事情。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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