根据病情的描述,泡脚可以改善睡眠,因为脚部的穴位很多,可以让人那个促进新陈代谢循环之类的,然后建议你少吃油腻辛辣的食物比较好。还有就是这个泡脚可以这个治疗疾病改善失眠,所以说你这个可以多跑跑,买点那个中药,草包更好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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