恐怖症可以预防吗

保密 | 0个月 2020-12-01 14:13:07 2人回复来自未知

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对于恐怖症来说是能够预防的，其预防的主要就是提高体质，锻炼身体，然后保证一个良好的心态。由于这个恐怖症是属于一种精神性的心理疾病，所以说还是与心态及心情有直接关系的。

吴莲波松原市中心医院副主任药师擅长: 慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、寻常帮助网友：25413称赞：1

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2020-12-01 16:12:37 我要投诉

恐怖症是可以预防的，像这样，自己给自己鼓励，就能很好的避开恐惧。悦纳自己树立自信。很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

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