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朋友你好，根据你所述的情况，只可能存在颈椎病颈椎压迫神经导致的症状，你可以注意保持良好的生活习惯就是说长时间的低头会引起来的，长时间的看手机都会导致的，保持良好的生活习惯，可以结合中医中药针灸等中医理疗治疗的。
之前检查说是颈椎反弓，我手抖和这个有关系吗。干活有时候手发软胳膊麻有一种胳膊有很多劲但是用不出来
如果是最近刚出现这种情况呢，你还是用中药来调理比较好。
小半年了，一定要喝药吗？我看网上说通过哑铃可以控制肌肉治疗手抖
不是的，这是疾病，需要用药物来治疗的。
另一个医生说做颈椎操。
可以的，有效果的。
这个年龄比较小，一般来说问题不大，建议注意多休息，不要总低头，如果总低头的话，有可能会导致不舒服，另外多做做颈部的活动，也就是说颈椎操。也有可能是颈椎不舒服的导致的这种情况的。
颈椎反弓，手抖胳膊有劲用不出来，胳膊莫名发软，躺着手指发麻，之前更严重中指无名指自动弯曲直不过来，掰直有一种齿轮转动的声音，咔一下。做颈椎操能好起来吗
做颈椎操活动一下，有可能就会逐渐好转的，这个应该问题不大。
之前网上说通过哑铃锻炼能缓解手抖问题是我一往上抬就发抖
只有肌肉力量薄弱了，鞠亚玲才有用的，如果颈椎的话举哑铃一般用处不大。
另一个医生说这是病要喝中药，我应该咋整
中药也是可以尝试一下试一试看看有没有效果的。
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