不太喜欢和外界接触，讨厌吵闹
健康咨询描述： 经常性熬夜，经常感到有压力，认为别人都不喜欢自己，很讨厌做自我介绍和演讲、表演才艺等一切展示自己的时候，不合群
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病情分析：
经常熬夜，不太喜欢接触外界，更多是封闭自己，压力感明显，现在正在准备高三复习还是已经步入大学或者已经参加工作了，是一个怎样的状态呢？
指导意见：
我们每个人都需要找到一个适合自己节奏在现在的生活中存在，不管是独自一人还是朋友很多，首先都需要我们能够接纳现在的自己，而不是总是给自己较劲儿，内耗情绪。可以与家人朋友交流改善，获得人际关系的支持。
刚步入大学，
考虑是不是还没适应目前的大学生活，新的环境，新的朋友，需要一段时间的适应。重新开始，向着自己希望的样子努力吧。
经常性焦虑和紧张，总认为自己和别人很远
觉得人际关系疏远，可能与自己一直的人际模式有关，也可以反思自己家庭中的人际模式。可以通过心理咨询进行调整，利用好学校的咨询中心。
病情分析：
你好，根据你所描述的以上情况来看，考虑与你的心理因素是有一定关系的，每个人身上都有优点，你需要发掘自己身上的优点，善于介绍自己，让别人了解自己才好，这样才能够和他人和睦相处，内心愉悦才能更好的生活和学习。
指导意见：
每个人都需要先认可自己，自己喜欢自己，不可能周围的每个人都会喜欢自己，只要和自己接触过的人能够善待自己就非常的好，所以一定要正确的认识这个问题，让自己的内心充满正能量，不要太在意别人对自己的看法，必要时可选择心理咨询。
病情分析：
您好，据您所述的情况日常生活和睡眠质量不佳，同时有较大的压力，缺乏与外界的沟通以及主动社交时，很容易自我的闭塞，甚至价值感较低，也会出现有偏激的想法和思维。和自我的成长环境以及家庭中缺乏引导教育，性格的不完美等都有直接的关系。
指导意见：
需要自我的接纳当前比较闭塞的心理，学着进行主动的沟通和交流，共同做一些有兴趣的事情，以及与志同道合的朋友结交来提升自己的自信心。自我的展示自己也是一种自信的表现。如果有偏执型的人格，是可以通过受周边群体的影响以及结交正能量的群体来改善。
以上是对“不太喜欢和外界接触，讨厌吵闹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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