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有问必答网 → 心理健康科 → 抑郁 → 分手后还是忘不掉他怎么办，好难释怀，好痛苦

分手后还是忘不掉他怎么办，好难释怀，好痛苦

女 | 21岁 2020-12-02 22:34:26 1人回复来自

健康咨询描述：分手后好痛苦，都快抑郁了，该怎么办，难受想哭

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:19:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，恋爱让人愉悦，恋爱也让人痛苦，这是很多人都会经历了的，你分手以后感觉非常痛苦，说明你在内心里还是非常在意那一段感情的，只是由于某种原因导致了分手。
      指导意见：
      既然已经分手，说明你们两个在情感或者是其他方面具有不融洽的地方，强求在一起可能也会滋生很多的矛盾。所以需要正确的认识这个问题，如果只是闹个小矛盾的话，还喜欢对方，可以回头与对方沟通缓和关系，必要时可选择心理咨询。

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