健康咨询描述: 之前有过手淫习惯,现在阴茎有时候勃起不坚不持久和勃起困难,女朋友用手摸阴茎立马就有那种想射精的感觉,但是用胸和嘴却没有立马射精的感觉,是早泄吗?
这种情况和平时的不良习惯有一定关系。另外和性经验不足等都有一定关系,平时保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激的食物,避免着凉和久坐,不要大量饮酒,吸烟,尽早戒掉手淫的习惯,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等一般就可以恢复。
平时一个人勃起正常,持久也挺长的,就是和异性接触突然就感觉没反应,。
精神因素有关
你好,你这个情况是龟头敏感或者是心理敏感引起的,同房前可以尝试喷涂泊艾延时喷剂,降低龟头敏感度,提升房事质量,由于手部对阴茎的刺激较大,龟头敏感所以提前射精,平时多锻炼身体,多吃一些补肾壮阳的食物。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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