一天少点3-4趟多则5-6趟厕所！

      目前这种情况没有什么大问题的，不要有思想负担，建议平时饮食营养搭配合理，然后最好养成每天早上定时排便的习惯，另外一定要注意腹部保暖，不要着凉，这用症状会逐渐缓解的
      

      病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果以前习惯去厕所大便时抽烟的话，那么这种习惯就形成了。有可能在你抽烟的时候，你通常就会大便。这引起了身体的一定的默契。你可以试着改掉这一习惯，比如说在饮食上少吃一些。或者是刻意的节食，看看情况如何。
      

      这种情况应考虑与肠炎有关，肠炎的患者在饮食原则上应该以清淡，对胃粘膜刺激较小的为主。切勿过饥或过饱，过凉的食物和饮料，可以导致胃痉挛，不利于炎症消退，最好不要服用，还要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果一定要洗干净，不可以吃变质的食品。
      
      以上是对“一天少点3-4趟多则5-6趟厕所！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，考虑大便次数增多与习惯可能有一定关系，但是这种情况首先还是需要排除一下器质性改变，建议到正规医院做个肠镜检查。平时要戒烟戒酒，生活规律，不要熬夜，适量运动，不要吃辣椒和太凉的食物，不要喝酒和饮料。也可以服用益生菌调理几天观察看看。
      

      如果每天嗯上厕所大便一天4~5次排出来的大便是正常的，这种情况有可能是肠易激的综合征，也有可能是有肠道息肉等疾病，最好是到医院检查一下肠镜，如果肠镜没有问题，有可能是心理因素等引起的。