如果只要你的老公离开你,你就认为他有外遇,像这种是你个人心理的问题导致的,可能与你的性格和成长经历有关系,夫妻之间应该有互信,互相的包容理解,互相的关心体贴。多一点沟通交流,你可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导治疗,你这种处理方式有可能把你的老公推得更远。
病情分析:
你好,夫妻的感情是信任,如果你怀疑老公有外遇,那么怀疑的依据是什么,有没有跟老公说过这个问题
指导意见:
建议平常与老公多沟通交流,增进感情,参加一些有共同朋友的聚会郊游,平常多做一些自己感兴趣的事情。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,在感情方面,会怀疑老公有出轨的问题。
指导意见:
其实这也是一种不自信的表现,自己对自己没信心,如果你平时好朋友也不多,也有可能存在某种人格方面的问题,比如偏执性人格特质,如果夫妻关系还可以,老公也顾家,最好不要疑神疑鬼,这样时间长会影响夫妻感情的。平时做好自己该做的事情,把自己打扮的漂漂亮亮,做个自信的女人,同时也建议你多做做运动,运动可以缓解压力减少这种胡思乱想的情况。必要的时候找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗,改变认知就能改变情绪和行为。
以上是对“在感情方面怀疑自己老公出轨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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