存在早泄,建议做好前列腺保健保养,多多坚持深蹲盆底肌训练,避免久坐憋尿,避免熬夜饮酒,规律的性行为建议一周不超过两次为宜。包皮过长建议切包皮,让龟头完全外露长期与内衣裤接触摩擦降低敏感性。
你好,如果出现一定的不适,就要停止服用药物,早泄问题可以在同房前涂抹泊艾延时喷剂等延时剂,可以降低局部敏感度,提升房事质量,平时多吃一些补肾壮阳的食物,不要经常熬夜,不要手淫,加强锻炼,也可以有效提升房事质量。
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