针对您咨询的问题,您用药治疗了吗?您需要增加体育锻炼,体育锻炼有助于改善睡眠,平时应注意避免烟酒咖啡浓茶,可以服用甜梦口服液或者安神补脑液等调整睡眠
我有这两个药
病情分析:
患者的情况可能是情绪因素导致的失眠所致的异常的,是需要进行治疗的。
指导意见:
建议患者平时少熬夜,少吃辛辣刺激性的食物的,可以服用安神的药物进行治疗的,适度的运动
我有买安神补脑液,这吃多久,白天也能帮助睡觉
这个还是需要看病情考虑治疗方案的,平时适度的运动的,少吃辛辣刺激性的食物的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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