头晕心情郁闷，没食欲
健康咨询描述： 刚刚女朋友和我要分手，加上最近的生活压力，头晕，郁闷，没食欲，焦虑，我怎么都不舒服，但是请朋友对着我胸口中线锤击了几下，感觉神清气爽，胃也开始有了感觉，想要吃饭了，请问这是怎么回事
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为女朋友想和你分手再加上生活压力，感觉自己有很多的不舒服。
指导意见：
如果请朋友帮你捶打几下胸部会感觉舒服很多，这也说明你目前的不舒服是功能性的，也就是说并没有器质性病变做基础，朋友的捶打就会让你把注意力转移了，所以你会感觉舒服了。平时多做做运动对你也有帮助的，运动可以缓解压力减少焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。喜马拉雅上有美国正念大师卡巴金的著作《多舛的生命》可听可看对你也有帮助的。
您好，医生，
你好，你的问题主要还是与压力太大有关系的，平时多做做运动做做冥想正念减压都会有效果的。
我最近压力比较大，女朋友为我做了很多，但是我一件事情对她发火了，她和我说很寒心，要和我分手，说我们两个世界的人，不合适，觉得和我在一起就像家长一样，她不想做家长，只想做个孩子，我说你把你的生活展现给我我才能和你一起携手面对，各种，她不回我消息了，我总觉得很郁闷，很无力，感觉有力没处使，最近一直是食欲很差，这会也有点难受，请朋友锤打了我的胸口中线之后，好像刺激到了什么穴位，所以胃开始蠕动，大脑也清爽多了，不难受了。
这也是一种转移注意力的办法，我前面也说过了，这也说明你有器质性病变做基础，向女朋友认个错，自己也需要做出改变，多做做运动对你也有帮助的。
她现在处于一种不回复我的状态，我认错也没用，他说他累了，我不知道该怎么办了
那你可以静静的等待一段时间，投其所好，目前的快递很方便的，买她喜欢的物品送过去，多关心照顾她，时间长，自然会有所改变的。
病情分析：
你最近因为与朋友分手的事情，再加上生活压力大，出现了头晕、郁闷、没食欲。你朋友对着你胸口中线锤了几下，你就感觉神清气爽，捶你几下对你来说也是一种情绪的释放。
指导意见：
释放情绪的方式有很多种，比如多和家人朋友沟通交流，多运动等，最好不要通过捶胸口的方式。这样有可能会对内脏系统造成伤害。心情不好的时候去跑步是一种比较有效的释放情绪的方法。
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的是因为精神压力大，而且心理有女朋友相处不顺所引起的焦虑症
指导意见：
如果这种情况只是近几日出现的，这样的表现，那么可以通过自我调试得到改善，最主要的是要保持放松的心情，乐观的心态，其次，只要保证足够的睡眠时间，另外有条件的话，多参加一些户外的运动，其次就是与你女朋友的分手，一定要有一个正确的认知，如果觉得不合适的话，还是趁早分手比晚分手要好，女孩子多的是。未必就只有她一个好呀，另外，千万不要用拳头钻戒，胸部，这样会引起胸廓的损伤，或者是骨折等现象的发生。可以服用逍遥丸来改善以上的症状
以上是对“头晕心情郁闷，没食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问我想挽回怎么办呢
两个人之间的事情不是能够通过你一个人的努力就可以实现，如果女方死了心不愿意与你相处也是没办法的
害，行吧，谢谢
一定要放松自己的心情。不要因为这苦脑，实在没必要，人生的路不可能都是一帆风顺的，一定要自己爱惜自己的身体。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
