你好!24岁男性湿气重需及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后给予健脾祛湿的药物进行调节,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,积极锻炼,增强体质。
你好,如果说舌苔发白,湿气重,对于这种情况的话,建议可以口服一些参岑白术散,平时的话可以吃点红豆,薏米等食物,这些都是去湿气比较不错的食物,注意保暖,不要着凉,多锻炼,增强体质。
病情分析:
根据你说的这个问题,结合你的情况来看,如果你确定是湿气重的话,这种情况是可以用中医中药来调理的。
指导意见:
建议你给练居住环境不要潮湿,另外我要吃油腻的甜东西。可以吃中成药参苓白术散平时喝红豆薏米粥。
以上是对“湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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