有问必答网心理健康科 → 补牙后心理压力太大了怎么办?

补牙后心理压力太大了怎么办?

女 | 34岁 2020-12-07 12:36:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天担心会不会再生龋,材料会不会磨损,刷牙的时候也是压力很大,担心会不会刷不干净导致继发龋齿,甚至喝水的时候都怀疑是不是材料破损了感觉补过的牙有异味。昨晚用牙间刷的钢丝不小心碰触到了补牙的间隙,担心是不是刺破了材料.我该怎么办?我心里好害怕.

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-12-07 12:41:40 我要投诉

      病情分析:
      非常的理解,目前你的这种状况,段位,我们的牙齿通过幼年换牙以后,唯一的牙齿不会陪伴我们一生,承担咀嚼功能
      指导意见:
      平时确实我们要爱护自己的牙齿,正确的刷牙保护,包括定期的就诊,牙齿出现了龋齿,并且出现了坏牙,进行相应的补牙以后,对于延缓我们的牙齿的寿命是有很大帮助的,我们按照医生的嘱咐进行,就是可以了

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-12-07 12:47:50 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,不要考虑太多,现在技术这么发达补牙的材料也很先进的,一定要调整好自己的心态,转移一下注意力,不要刻意关注这个问题,肯定不会有事的。

2020-12-07 21:24 ask358680840e 追问

谢谢大夫,我感觉我的心里很脆弱,承受力比较低。怎么调节一下呢?这很影响我的工作,今天一天我都在担忧中度过。非常感谢!

2020-12-07 21:35医生回答:

不要紧张担心,不会有事的,平时多与家人朋友聊天,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌转移一下注意力,放松自己的心情,坚持调节一定会好起来的。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2020-12-07 12:53:23 我要投诉

      病情分析:
      补牙后出现的心理压力大考虑是一种焦虑的情况。这种情况考虑和你的工作生活压力,烦恼,经历以及你的个性等情况有关系。建议你要积极的调整。
      指导意见:
      建议你规律做息时间,注意劳逸结合,减轻自己的压力,平时多与人交流,做自己喜欢的事情,转移注意力。个性不要自我要求过高。
      以上是对“补牙后心理压力太大了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 龋齿

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