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医生回复区
2020-12-08 16:46:12 我要投诉
根据你这种情况分析考虑，如果你存在跑步跑久了之后会出现肚子疼的情况，考虑可能是由于长期运动所造成的腹部痉挛，这种情况下，建议不用过于担心，可以适当的平躺按摩腹部来缓解，如果仍不见好转样的话，建议及时去医院检查。
2020-12-08 16:34:51 我要投诉
那你这种情况有可能是运动过累出现的岔气，那你运动的时候要注意调整呼吸，不要一次性运动的时间过长或过于剧烈。再一个如果是北方的话，跑步时间长有可能会受凉的，你可以把舌苔发过来我看一下，看是不是寒凉引起的腹痛。
2020-12-08 16:36
ask92722262tc
追问
广东揭阳不是北方，我以前跑久了也不会说肚子疼有拉肚子的感觉
2020-12-08 16:38医生回答：
我看你的舌苔有点黄，是否吃了黄色的食物或者是光黄的，你自己看看黄不黄，告诉我一下。
2020-12-08 17:29
ask92722262tc
追问
我这是跑完步的时候拍的，没有吃黄色食物，就喝水
2020-12-08 18:16医生回答：
那舌苔到底是黄还是不黄呢？你自己照镜子看一下，因为有的时候拍照看不清楚，有的时候光晃也会出现黄色的情况。
2020-12-08 22:47
ask92722262tc
追问
舌苔现在有点白薄，跑完十公里之后吃了点饭胃现在不舒服，胀气，不知道为什么，跑步时间长了之后出了汗有风吹来之后就慢慢开始有点肚子疼想拉肚子不知道为什么
2020-12-09 16:58医生回答：
那你这种情况属于阳气亏虚，建议口服小建中颗粒，建议不要做剧烈的运动，运动完之后休息一会儿再进行吃饭喝水。
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