想要调理阳虚体质,如果症状不严重的话,可以吃一些温性的食物,比如板栗,核桃,韭菜,如果症状比较严重的话,就需要吃中药进行调理,平时还可以用艾叶熬水泡脚。
我就是手脚冰凉,也看了不少舌苔说法,我的倒也不是特别白,但有齿痕,有这个舌头上很多水份,好像就是阳虚对吧?
是肾阳虚症状
食疗行吗?
可以,多吃一些温性食物。
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