肩周炎是中医理念的叫法,在中医肩周炎也叫做五十肩,它属于肩部的肌腱肌肉韧带关节囊慢性无菌性炎症引起的疾病,西医叫做冻结肩,多数是因为常说慢性疲劳过度损伤引起的,也有可能是受风寒,和外伤没有系统治疗引起的,所以预防首先要避免肩部受外伤个风寒,胶布吃面常事慢性疲劳过度损伤,可以局部辅助物理治疗比如热疗,合理规范的做一些肩部功能锻炼,爱去爬墙法,钟摆法等方法,预防肩关节面连,具体治疗方案也可以去医院的中医康复科门诊康复治疗的。
肩周炎的发生是因为肩部的韧带肌肉粘连导致的,所以平时要注意肩膀的锻炼,如果家中有很多肩周炎的患者的话,建议在肩周炎发作之前,就经常给肩膀做一做理疗,比如按摩烤电,另外,肩部劳累一段时间之后要及时的活动一下下
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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