你好,你这个情况如果方便的话,可以把你的症状具体说说,一般情况下腰椎间盘突出保守治疗的话可以局部热敷,理疗按摩这个理疗的话是用专门的机器进行治疗。有什么中频,高频什么的,然后可以再结合一些活血消肿的药物进行治疗。
腰椎间盘突出的理疗方法可以做一下红外线灯照射疗法,低周波疗法,中频电疗,蜡疗治疗,磁疗治疗,冲击波疗法,也可以通过腰椎牵引治疗。但是这些理疗一定要到正规的医院找专业的医生操作治疗,如果不方便去医院也可以先口服腰痛宁胶囊,这个药物对于腰椎间盘突出症导致的疼痛效果也是不错的,一般2周一个疗程。平常不要翘二郎腿坐,不要弯腰过多,不要睡太软的床,可以多点用热毛巾热敷按摩腰椎周围。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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