我不知道我是怎么了，
女 | 14岁 2020-12-11 23:23:56
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健康咨询描述： 太累，每天都很累，很麻木身体很酸，失眠一年多了，这样一年多了，原来每天晚上哭到凌晨半夜会出现听觉幻觉，后来不怎么哭了，只是发呆沉默不说话手抖只喜欢安静的地方，太吵了想发火，特别痛苦，找不到诉说的人，有社交恐惧因此没什么朋友，大家都不懂也不愿意听，身边没有人，别人一个眼神一个动作一句话都可以让原本很好的心情一下子低沉，我不知道该怎么办了，太多个不想活的瞬间了，憋得好累呀，装得好痛苦呀。
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2020-12-12 03:32:43 我要投诉
4岁正处于青春发育期时期，应该把所有的精力都放在学习上，不要想一些其他的事情，让自己压力过大，多做一些户外的有氧运动来分散一下注意力，并且应该培养更广泛的兴趣以及爱好来树立良好的自信心。
2020-12-12 00:04:45 我要投诉
根据你描述的情况属于抑郁状态但是如果出现听觉幻觉的话还需要排除精神分裂的可能性。建议让父母领着及时去医院的精神科就诊明确诊断后针对性的进行治疗。平时应该做一些自己感兴趣的事情适当的进行户外的活动。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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