有问必答网心理健康科 → 不知道怎样改变心态,该怎么办

不知道怎样改变心态,该怎么办

男 | 30岁 2020-12-13 08:27:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道如何转变心态,我觉得我姑家妹妹张萌小时候说小兴这那,我就不和小兴玩,和她走的近,我大了就特别懊恼。这生了妞妞,她是个幼儿老师,一生来我就咨询她关于科言的教育,我儿子一有妞妞光打妹妹,觉得妹妹抢了妈妈,我就问她这种怎么教育,她又把我儿子说的没人家好这了那了,实际上科言当时真的特别好,就那我从那老是排斥他,吵他,我快后悔得了,我就是心理放不开,我现在都不知道怎么去爱孩子,老是把他和别人对比,不知道一点欣赏,我现在真的可烦我姑家那个妹妹,觉得她把我一生最爱的人都毁了。。我不知道怎么变心态

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2020-12-13 08:41:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在这个年龄段,而且作为一个男同志,有这样的的认知
      指导意见:
      建议你最好还是应该去正规医院的精神心理科做一下心理治疗,可以把你的所有心理问题都告知精神心理科的医生,医生会根据你的情况给你制定对应的治疗方案,希望你积极的配合,把所有想不通的事情或其他都能够得到释怀

2020-12-14 11:19 ask92606298gh 追问

我是女同志,产后,大儿子得手足口了,我没喂他药,那医生说容易引起心脏炎,我从那光怕孩子不得,天天压抑焦虑,孩子也跟着压抑焦虑,不知道怎么办

2020-12-14 21:19医生回答:

手足口病一般是不会留有什么心脏方面的疾病,如果现在孩子好好的,那么就说明没有心脏方面的问题,那你就应该对这个顾虑可以消除

2020-12-16 10:14 ask92606298gh 追问

我怕长期压抑,他心里也不得,我妈心肌缺血那医生说是长期心理压抑的事?

2020-12-16 15:49医生回答:

你好,对于你妈妈有心肌缺血的这种情况,最主要的还是要考虑,因为生活习惯不好,或者是工作压力大而引起

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-13 08:57:21 我要投诉

      病情分析:
      每个家长都是爱自己孩子的爱的方式有不同,但是心是一样的,你都希望自己的孩子能够好。但是还是要讲究方式方法。
      指导意见:
      不要把你的孩子轻易的和别人的孩子去讲,每个孩子都是不同的。每个孩子都有自己的长处和优点,学会发现自己心疼孩子的长处,每天都可以相互另外培养他的独立性,让他能够极大的学会自己承担责任。

2020-12-13 09:45 ask92606298gh 追问

遇见问题了感觉有点不知所措,然后我就问问人家,最后没一个给我好建议,导致我对孩子也不好,孩子特别缺乏安全感,天天带那个狠劲,我也是越来越烦,孩子受屈,还害怕压抑他,引起心脏不得,我懊恼后悔

2020-12-13 10:22医生回答:

要注意自己情绪的管理。

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