根据你的描述,这种情况考虑可能是咽喉炎或者声带发炎,建议就诊当地正规医院面诊检查明确病因,在医生指导下对症用药治疗,平时注意少说话,多喝水,饮食清淡,不能吃辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。
你的情况如果平时说话声音比较大,有可能是用声过度导致的声音损伤。另外平时爱吃辛辣刺激性食物吗?可以去耳鼻喉科进行纤维喉镜检查,明确一下具体情况,看是否需要进一步治疗处理。
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