头发细軟少，每天熬夜

男 | 27岁 2020-12-14 22:26:18 4人回复来自温州市

健康咨询描述：本人27岁，家里没有遗传，但是每天熬夜。现在觉得自己头发细軟还少，发际线m型我吃天麻首乌片有效果么

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2020-12-14 22:42:56 我要投诉

你好，长期熬夜会伤津液，引起阴虚火旺，导致头发缺乏滋养引起头发营养不足，脱发等症状，平时必须少熬夜，加强锻炼，不宜吃辛辣刺激食物，可以吃点精乌胶囊或者是天麻首乌片。

柳林鄂州市中心医院主治医师擅长: 皮肤肿瘤病毒性皮肤病感染性皮肤病变态反应性皮帮助网友：33228

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2020-12-14 22:42:57 我要投诉

你好，这种情况，如果没有遗传考虑，是由于熬夜太多，或者是由于营养不均衡，内分泌失调，导致建议平时要保证充足的睡眠，同时也要多吃黑色素多的食物，可以口服养血生发胶囊，也可以口服天麻何首乌，也是有一定的效果的。

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肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2020-12-14 22:48:39 我要投诉

如果没有明显脱发的情况一般问题不大。天麻首乌片主要治疗脂溢性脱发。可以适当服用，一个月没有效果就停药。尽量避免熬夜，多吃新鲜果蔬，核桃黑芝麻等坚果。
以上是对“头发细軟少，每天熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张龙山西铝厂职工医院主治医师擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症帮助网友：75969称赞：186

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2020-12-14 22:38:46 我要投诉

      病情分析：
      脱发，头发质量不好，与遗传，气血不足，肾虚有关，长期过度劳累，熬夜过度紧张焦虑，或者性生活过度等等有关。
      指导意见：
      目前脱发可以口服中成药天麻首乌片，效果不错，也可以同时口服六味地黄丸调理体质，注意饮食，多吃黑豆黑芝麻，适当锻炼，加强营养，避免熬夜。

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