根据你描述的情况看,这种情况应该没有什么太大的问题,就是因为你玩的时间太长了,长时间的保持一个姿势,就容易出现这种问题,建议不要这个样子,就会把问题都解决了,也就是说本身就没有什么问题
病情分析:
根据你的描诉,是不是长时间一个姿势,这样容易肌肉痉挛,需要一定时间才能恢复好转,主要是要避免长时间一个姿势
指导意见:
建议适当活动手部关节肌肉,放松肢体,一般一两天可以逐渐消退,不用特别管他它,以后避免长时间一个姿势,适当活动一下
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