有问必答网心理健康科 → 脾气大,是病吗?会不会是心理出现了问题

脾气大,是病吗?会不会是心理出现了问题

女 | 29岁 2020-12-15 10:06:09 5人回复 来自安顺市

健康咨询描述: 结婚两年了,总是为一些小事争吵!脾气越来越暴躁!为此双方都感觉日子过不下去了!不知道这是脾气差,还是心理出现了问题。总是控制不住自己的脾气

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2020-12-15 10:11:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张焦虑,强化问题所引起的这些情绪反应,另外,由于结婚后社会角色的转换,生活压力增大,一些琐碎的事情也会造成情绪上的困扰,也会引起一系列的不适!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,多去转移注意力,想一些事物积极开心的一面,生活当中不要给自己太大的压力,劳逸结合,多和家人进行心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,都利于状态的改善!出现不良情绪困扰时做做深呼吸,放松训练,慢慢调整,看看效果!

2020-12-15 10:25 ask84609554bz 追问

有时候感觉自己发脾气的时候好像一个神经病,但是错的也不只是我一个人,也很后悔没有控制住自己!主动认错和好后又觉得很委屈。离婚都提过很多回了

2020-12-15 10:28医生回答:

建议冷静理智的思考问题,不要因为冲动做出让自己后悔的事情!放松心情并找到合理的途径来发泄情绪!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-12-15 10:13:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的心情可以理解,结了婚才知道生活有多么的不容易,需要彼此理解包容。
      指导意见:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的情况应该不单单是脾气差,而是正真步入生活了,矛盾就来了,彼此可能也暴露了自己的缺点,对方感觉不适应,接受不了,所以要发脾气,结果越发不可收拾,这样需要都冷静下来,好好聊聊,走到一起不容易,且行且珍惜。

2020-12-15 10:18 ask84609554bz 追问

每次发完脾气后,就又好后悔没控制住自己!也知道对别人造成了伤害。很多时候是总觉得得不到关心和谦让,本来一件小事,他一句软话就可以平息怒火的,可是非要硬碰硬的

2020-12-15 10:21医生回答:

正是火气旺的年龄,克制一些就好了。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-15 10:13:38 我要投诉

      病情分析:
      结婚和谈恋爱肯定是不一样的,谈恋爱可能两个人还没有实质性的一些利益冲突,而且更多的是彼此之间的欣赏,看到了对方的优点,而且双方在对方面前也有所保留
      指导意见:
      而婚姻生活就不一样了,要考虑的事情有很多,出门柴米油盐,吃喝拉撒,所有的生活琐碎的事情都会出现,所以说两个人就容易产生矛盾,这需要两个人好好的沟通,彼此的慢慢适应磨
      以上是对“脾气大,是病吗?会不会是心理出现了问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-12-15 10:16:01 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为29岁女生,自述结婚2年来,夫妻之间常为一些琐碎的事吵架,导致自己脾气暴躁,双方都觉得生活过不下去。
      指导意见:
      两人从热恋到结婚,可能遇到更多生活中的小事,这些其实就组成生活的一部分,夫妻之间难免会磕磕碰碰,就像舌头跟牙齿一样,建议咨询者如果有婚姻上的困惑,可以跟专业心理老师进行交流沟通,找出你们婚姻过程中的问题,有针对性的帮助你们,希望你们早日恢复昔日的恩爱。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-12-15 10:18:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己总是因为一些小事情吵架,脾气越来越大,应该不是心理问题的,可能和自己习惯有关系的。
      指导意见:
      日常生活中夫妻双方吵吵闹闹是正常现象,平时需要学会自我调整自己心态,遇到事情多和家人沟通交流,一家人需要互相理解包容,互帮互助的,女性情绪不稳定可能和生理期有关系的。

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