病情分析:
咨询者,女,17岁。自诉每次与人争吵或者生气,会不由自主的发抖。这是生气愤怒情绪引起的肌肉痉挛,重度时还会引起肌肉僵硬的感觉。
指导意见:
有这种状态时,说明你控制情绪的能力需要提高,特别是愤怒情绪。制怒的办法是让自己包容别人的观点,不要争强好胜,要柔和灵活的处理人际问题。
不是争强好胜…
那是什么?你可以简单说明一下吗?
之前有过抑郁症
抑郁症是心理外在表现,其中的核心是想的太多了。总觉得自己有理,想不通。
病情分析:
咨询者为17岁女生,自述每次争吵或者生气都会不由自主的发抖。而且抖的很厉害,不受控制,考虑由于紧张焦虑所导致的。
指导意见:
人在生气或者争吵过程中,难免情绪激动紧张,这时候有的人会表现出身体一些部位的反应,比如发抖等当你的情绪平复后,这样的发抖也会慢慢消失,建议咨询者以后不管生气还是跟人争吵的时候,保持情绪的稳定,可以通过深呼吸或者转移注意力来实现。
可以改善吗
你的发抖是由于每次争吵或者生气的时候才发生,控制好自己的情绪,保持心平气和。
病情分析:
这是因为情绪太过于激动造成的,青春期情绪容易冲动,很容易造成激动,导致身体发抖!一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态!
指导意见:
一定要全身心放轻松下来,遇事用情操,不要用情绪!遇事时,可以多深呼吸几次,让自己心态平和一点!告诉自己不要生气!慢慢调整几次,效果就会好起来!加油!
以上是对“会不由自主的发抖控制不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述,你在争吵或者是生气的时候会不由自主的发抖,甚至抖得很厉害,这是跟情绪明显有关系的表现,所以你才会这样
指导意见:
当你生气的时候,会控制不住自己的情绪,然后就会出现身体不受控制的发抖,其实这也是表达愤怒的一个方式,只是会让你很难受而已
争吵难过不安害怕生气的时候都会
嗯,情绪激动的时候出现难以控制的身体反应很正常,以后学着控制情绪
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线