有一点点声音都睡不着，觉得很委屈

      病情分析：
      不想说话就是情绪低落，感觉难受。也出现睡眠障碍，有一点声音就非常敏感，睡不着。所以有些抑郁了。
      指导意见：
      建议你把报告图片发上来。可以给你解读一下。如果现在发不上，那你可以通过追问告诉你的总分多少。抑郁项目得分多少？如果能详细把各得分文字发来也可以帮你解读一下。

      病情分析：
      咨询者，女，19岁。自诉最近心情压抑，不想说话，觉得委屈想哭，但因为怕别人看见又不想哭，想回家一个人哭。这说明你想宣泄悲伤情绪，让自己释放一下。
      指导意见：
      根据你描述的情况，你有抑郁情绪，但还不到抑郁症程度。你现在需要尽快解决自己的情绪问题，这样才能让自己变得轻松自在一些。你可以在这里找心理咨询师好好谈谈自己的情况，分析心理状态和原因，寻找适当的解决办法。也可以自己宣泄悲伤情绪，不要让自己太压抑。

      病情分析：
      自己的心情和感受好不好自己知道做的测试只是来说明你到什么程度了，根据分值来判断都是专业名词
      指导意见：
      心里压抑烦躁愤怒这些都会有只是不要太频繁，心里比较烦就想静静，情绪是有能量的越是想静心里可能越烦情绪来来回回不必太在意，做些自己喜欢的事转移注意力有什么问题就直面解决
      以上是对“有一点点声音都睡不着，觉得很委屈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！