有问必答网心理健康科 → 说话特冲,然后就不更敢和别人说话了

说话特冲,然后就不更敢和别人说话了

女 | 19岁 2020-12-16 16:02:40 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是不敢和别人说话,玩得好的还行,但是不熟悉的或者是老师学长学姐之类的就特别严重,而且别人总说我说话冲,语速太快,,然后就更不敢跟他们说话了,我是不是心里有毛病啊?

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-16 16:05:05 我要投诉

      病情分析:
      其实你这种情况是由于自己情绪的紧张而造成的,缺乏一些自信,所以在与人交往的过程中,不自觉的会加快语速,想要赶紧结束这个话题
      指导意见:
      但有时候欲速则不达,说的太快是没有办法清晰的表明你所要表达的意思的,反而会给别人一种错觉,显得你非常的慌乱,不如你试着把语速降低下来,很多的事情都要慢慢的思考。

2020-12-16 16:07 ask936972470d 追问

对的,我就是不敢和别人说话,有时候说话太冲了别人就会跟我说我不适合聊天,但是我都不知道该怎么跟他们交谈了

2020-12-16 16:17医生回答:

所以你要试着把自己说话的速度降下来。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2020-12-16 16:09:37 我要投诉

      病情分析:
      说话特冲,这是不明白人际交往中的边界。陌生人之间和老师长辈之间的交际距离要比平常人大。如果你越过交往中的边界,会让人觉得不舒服,甚至反感。
      指导意见:
      社会交往有它的规则,这样才能让双方都处于心理感到安全舒服。你现在年龄不小了,应该学会社会交往礼仪知识,让自己的交际行为符合要求。

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