将胸式呼吸改为腹式呼吸,是应用了改善呼吸力学的所产生的生理学方法。首先要解除气道痉挛和消除过多的分泌物,取半卧位将左右手分别放在上腹和胸前,以感受呼吸,然后放松胸壁和辅助呼吸机,采取慢而深的呼吸,经鼻吸气,再进行缩成呼吸,吸气要有毅力用膈肌达到上腹部的最大澎湃。呼吸时应用腹肌收缩推动膈肌上移,呼吸期间保持胸廓的最小活动幅度或者是不动,掌握半卧位或者是卧位的腹式呼吸锻炼方法以后可应用于坐位,前倾位或者是立位是的膈式呼吸。
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