我感觉我的抑郁症了啊

      病情分析：
      你这种情况是一种抑郁情绪的表现，长时间的处于一种情绪低落的状态，就会影响到你的心境，一旦心境产生抑郁就很难逆转
      指导意见：
      打破这种恶性循环，首先先要改变你对事物的看法，不要把一些事物都看成悲观的，要多积极发现一些积极的事情，好的方面多想一些快乐的事，培养自己一些有益于爱好，让自己过得可以充实一些。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，总是想过去的事情，并且为此难过，还引起了躯体的不适症状，这种状态属于有抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议让家人陪同到公立医院精神科门诊或精神卫生中心评估鉴别诊断，以便早发现，早治疗。如果属于轻度的抑郁，可以通过自我调节，慢慢的改变认知，低落的情绪会逐渐有好转的。属于中度以上的抑郁，必须服药系统治疗。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你总是闷闷不乐的，想哭，憋的慌，不想接受现实，老想以前的东西，可是你才只有18岁，你所有的这些症状，都符合抑郁症的症状
      指导意见：
      建议你还是尽早在家人的陪伴下去医院精神科检查一下，明确一下诊断，看看是不是需要抗抑郁药物治疗，不管如何，你现在已经需要心理咨询了
      
      以上是对“我感觉我的抑郁症了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！