糖尿病患者求助医生解惑
健康咨询描述： 病情描述 医生您好，我是十八天前确诊糖尿病的（以前没检查过）我现在没有吃药和打胰岛素，但是我每天七次监测血糖（餐前加餐后两小时）都是正常值（4.5-6），但是一直没做过餐后一小时，今天突然做了一个餐后一小时测试，血糖值居然是11.7……那我这算是控没控制住呢？（我每天都是三次餐后四十五分钟开始做运动十五分钟）
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你好：根据你描述的情况，餐后1小时血糖水平比较高的，一般监测空腹及餐后2小时血糖的，继续坚持合理饮食控制及规律运动锻炼是很好的，没有必要过于紧张担心的。建议：去医院内分泌科检查咨询，在专业医生指导下，积极规范干预治疗就很好的，关键是控制好血糖，尽量减少或者延缓并发症的发生。
哦哦，那么苑主任，餐后一小时这么高的血糖值要怎么控制呢？我早餐都是一两主食加上半斤蔬菜，午餐晚餐加一两主食和一两鸡脯肉…昨天测试酮体升高到3+了，有医生建议我多吃一些主食多喝水，现在餐后一小时血糖这么高，我也不敢加主食了啊！还有就是我把运动的时间再提前到饭后半小时会不会对身体不好呢？
你好：谢谢你的信任。合理控制饮食是很好的，主食量也需要够，运动锻炼一般是饭后1小时左右开始比较好，饭后过早的运动锻炼不利于胃肠道消化吸收的。去医院内分泌科检查咨询，要相信医生，在专业医生指导下，积极规范干预治疗，会控制好血糖的。
哦哦！好的！谢谢您耐心解答
你好：不客气，能对你有帮助就好，关键是积极规范治疗，控制好疾病的。
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目前来看通过您的血糖数值来判断，您的空腹和餐前血糖控制的都是比较理想的啊，目前主要是餐后一小时血糖不太理想。你需要加强治疗，主要的是要有餐后运动，也可以加用专门降低餐后血糖的降糖药物治疗。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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