还不是很清楚没去医院检查过

      首先考虑应该是抑郁状态，建议你去心理咨询门诊就诊或中医科门诊就诊，进行心理疏导和应用中医中药进行调理，平时要多与外界沟通和交流，多出去走走，保证充足的睡眠。

      你好，根据你所描述情况，建议大家最好去当地医院见医生面诊，或者进心理科医生进行疏导，中医认为都属于阴阳失衡，可适当应用中药堂技术感觉与调和营养为主，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯。

      你好，这个情况主要是考虑情绪异常出现的问题的，这个情况的话，考虑与肝气不舒有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用逍遥丸疏肝解郁比较好的，同时需要注意清淡饮食就可以的，不吃辛辣刺激食物。
      以上是对“还不是很清楚没去医院检查过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      需要评估你症状严重程度，应控自己制情绪波动，如果自己调控不好，需要前往心理专科进行治疗，平时应避免情绪刺激，保持积极乐观心态，适度参加体育及娱乐活动，保持心情愉悦

      这种情况和抑郁情绪有关，神经调节功能失调引起的，可以到神经内科检查。注意减少诱因,即尽量不要太过激动，平时多锻炼，服用些谷维素刺五加调理改善。