孕妇可以吃上赖氨葡锌颗粒,或者是锌硒宝,或者是葡萄糖酸锌口服液,或者是硫酸锌片,关键是要注意多吃点,有营养的食物,而且要定期复查,有没有贫血?所以说定期的孕检很关键
指导意见:
你好,女性怀孕后,为了保证胎儿健康,需要积极补充营养,尤其钙铁锌等矿物质元素,多吃些含锌高的食物,比如牡蛎、瘦肉、鱼类、另外核桃、芝麻、紫菜、动物的肝脏也含有丰富的锌。
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