有问必答网心理健康科抑郁 → 他们说我有抑郁倾向,但是我不知道,我也不知道

他们说我有抑郁倾向,但是我不知道,我也不知道

女 | 15岁 2020-12-22 14:11:01 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我最近记忆力越来越下降,情绪大起大落,起床的时候大脑总是胀痛感觉塞了什么东西一样,我在别人面前不知道为什么笑的非常开心但是在家的时候我看到一段文字我都想哭,我也不知道是什么

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-12-22 14:14:46 我要投诉

      病情分析:
      你感觉记忆力下降,注意力不集中,情绪波动比较大,早上起床的时候大脑胀痛,头脑不清醒,在家感觉想哭,说明抑郁情绪很明显。
      指导意见:
      你觉得在别人面前笑得很开心,回到家里就想哭,说明平时情绪还压抑,把一些消极的情绪都对接了起来没有得到有效释放。需要和家人、朋友沟通交流,把自己的真实想法表达出来,也可以让家人带你看心理医生。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-12-22 14:16:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状的确是有抑郁倾向了,这应该是年龄阶段的原因。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段是最容易抑郁的,不过不必害怕,你现在只是出现抑郁倾向而已,积极调整不会得抑郁症的,所以需要多跟别人交流,积极调整心态,释放不良情绪。很快就好了。

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