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别人一议论就感觉是在说我自己

女 | 14岁 2020-12-22 20:09:09 1人回复来自秦皇岛市

健康咨询描述：每次陌生人也好熟人也好在一起议论的时候就觉得好像是在议论自己，每次出门也特别在乎自己的形象，心里还总乱想，每天都会哭，就感觉每一天都很颓废

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2020-12-22 20:13:46 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？你所描述的上述症状持续多长时间了，首先应该足够的相信自己，有一个积极乐观的心态，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，不要胡思乱想，心态平和，少生气，加强营养的摄入，增强体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察，及时到医院就诊，有一些评分量表，评估目前的情况，采取治疗措施。

2020-12-23 06:59 ask93709761d0 追问

没有疾病，我是体育生，平时的体育锻炼还是够量的

2020-12-23 19:21医生回答：

首先要对自己有足够的自信心，有一个积极乐观的心态，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，严密观察，及时到医院就诊治疗。