跟腱炎可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。或者是也可以打一针封闭治疗。
年的情况下及时进行进一步的检查,一般导致筋膜炎主要是有些劳损,挤压或者外伤以后。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,针刀松解,银质针松解,平时注意休息保暖,避免挤压刺激,
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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