便秘，大便干结颗粒状
男 | 31岁 悬赏5个健康币
2020-12-26 10:01:17
3人回复
来自开封市
健康咨询描述： 总是大便干结，困难，硬颗粒状，吃的麻仁丸没有用，现在把钢门都给撑裂了出血了。难受
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医生回复区
2020-12-26 10:05:30 我要投诉
总是大便干燥困难，这种情况吃麻仁润肠丸效果不好的话，这个需要使用开塞露，然后吃益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用，并且饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有粗纤维的食物，对于这种症状会有很好的疗效。
2020-12-26 11:02
匿名追问
医生，我看网上都是益生菌饮料，没有冻干粉？开塞露不用也能拉出来，就是困难。把前面干结的拉出来就轻松了，不过好不容易拉软了，过两天一次大便，刚开始拉的又硬了，难受呀
2020-12-26 11:03医生回答：
就是益生菌冻干粉不是饮料。
2020-12-26 11:10:47 我要投诉
存在便秘的现象，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
2020-12-26 11:40
匿名追问
医生，不用吃任何药物吗？就蜂蜜水和苹果解决？
2020-12-26 12:52医生回答：
如果是轻度的便秘症状，通过改善饮食是会有所缓解的
2020-12-26 16:33
匿名追问
那我这基本就是长期这样，好几个月了，可能和工作久坐，压力大有关
2020-12-26 16:33医生回答：
如果长期不运动的话就会加重。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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