健康咨询描述: 产后虚羸怎么调节
你好,根据你的情况描述来看,出现了这种情况就证明生产以后身体虚弱,元气大,伤身体没有完全恢复好。建议平时要多吃一些有营养的食物,比如燕麦羊肉,或者鸡肝鸡肉之类的都可以。还可以吃点红枣来减轻贫血的现象。
温馨提示:饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
论曰血为荣,凡所滋养者,皆血也,气为卫,凡所充盈者,皆气也。产后气血俱虚,冲任不足,未满百日,失于将理,致血气愈亏,不能充养,故肌肤瘦瘁而虚羸也。产后虚... 更多>>
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