指导意见:
你好,根据您的描述,这种情况是由于女性的盆底肌松弛而造成的,所以平时每天早晚各15分钟锻炼一下肛提肌,也就是做收缩会阴和肛门的动作,一般坚持一段时间会有一定的效果,平时适当参加户外锻炼。
你好根据你的描述打喷嚏漏尿可以做一下提肛运动进行改善,如果有过性生活可以在阴道内塞露卡菲娅私护凝胶进行治疗的。漏尿一般都是阴道松弛引起的,而露卡菲娅可以紧致阴道的,等阴道紧致了漏尿问题就可以解决了。祝你早日康复!
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