根据你所说,断奶已经一天了,现在乳房有点胀疼,不能碰。这个断奶的正常现象。可以口服回奶颗粒啊,或者去中医科开点回奶的中草药。局部可以热敷一下,如果胀痛的严重可以少部分吸奶器吸出来。另外最近饮食要清淡,不要吃油腻的,不要吃辛辣的,不要喝汤汤水水。避免产生乳汁过多。
首先要把这侧乳房热敷,来减轻疼痛,然后用吸奶器把里边的乳汁吸出。否则容易形成乳腺炎的。这几天您尽量少喝水,不喝汤。可以买麦芽熬水喝,来回奶。药店里边就有卖。
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