您好!学习压力大,心跳重,身体也跟着动,腰也困,有跳动的感觉,心跳加快,心慌有时可能气短,这些都是焦虑的表现。药物治疗或放松治疗可能对焦虑症状有所改善。
那该怎么解决中午老是睡不着,腰部也特别困
上优酷视频去搜音乐睡眠放松训练,勤加练习会有所改善。
病情分析:
17岁的女生感觉心跳加快,身体也跟着跳动,感觉很困,这种情况是因为学习压力大,精神紧张,焦虑不安所出现的躯体反应。
指导意见:
这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查,很可能需要吃些抗焦虑抗抑郁药治疗并接受系统的心理疏导。可以在医生的指导下进行放松训练。
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,首先不排除存在具体的器质性病变,例如神经问题,脑供血不足,颈椎问题,以及腰部的不适等,同时也考虑与你精神压力过大,学习过于疲劳,焦虑等都存在联系!
指导意见:
那建议您放松心情,不要强化问题,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意对腰部的保护,避免长期久站久坐,适当的体育活动,充足的睡眠和休息,尽量不要熬夜,积极健康的生活方式,白天不要给自己压力过大,避免学习过于疲劳劳逸结合,慢慢调整,看看效果!
以上是对“心跳沉着,腰困腰感觉跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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