健康咨询描述: 爱哭,脾气暴躁,手抖。有过自残。特别想死又有时候跟没事人一样。一到晚上就胡思乱想。有时候睡觉睡得特别多,又有时候睡觉睡得特别少。
不知道这个情况多长时间了,这个情况首先建议自我心理开导,就找一些业余爱好和父母亲沟通,和好朋友倾倾诉,实在调整不过来这个情况我建议你最好咨询一下心理医生,考虑有抑郁症的倾向。尽早的调整一下
出现这种情况考虑可能是由于平时精神压力大或长时间抑郁引起的属于心理疾病,一定要养成良好的生活习惯,要多与家人和朋友进行沟通,如果症状比较严重时,建议可以通过心理医生进行心理疏导。
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