我妈妈今年65岁。今年脸上长了很多老年斑。

男 | 65岁 2021-01-03 18:05:30 2人回复来自

健康咨询描述：医生，我妈妈血液粘稠度高，特别是下肢（我有今年的体检报告）。昨天回家看到妈妈脸上长了很多老年斑，身体也瘦了很多。妈妈这十年一直在老家帮我带孩子，晚上很辛苦，特别是孩子一感冒，妈妈就整晚不睡觉。我特别愧疚，眼下我只想帮妈妈身体调养好。却不知道从哪里着手，没有一点思绪。我应该怎么办？

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2021-01-03 18:07:47 我要投诉

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2021-01-03 19:36:21 我要投诉

你好，只能慢慢调整，规律生活，避免熬夜，逐渐加强体育锻炼，增加身体素质，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，禁止食用过于油腻性食物，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，必须把饮食吸收的能量消耗掉，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

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