你好,痔疮的形成和生活习惯有很大的关系,尽量减少诱因,可以减少痔疮发生的几率。饮食上要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多饮水,避免腹泻及便秘,避免久坐、久蹲。
根据您的描述考虑不要久坐,禁忌辛辣刺激食物和酒,不要便秘都可以有效的预防的,多吃菠菜和香蕉等利于大便的食物可以减少便秘得发生,保持肛周的清洁干燥,每天温水坐浴一天两次,一次半小时。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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