失眠很困睡不着情绪不稳定

      目前这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外这种情况还要适当的做健身运动，多听音乐放松心情，症状会逐渐缓解的。

      如果出现这种情况，首先应当考虑是否是由于心情的原因而影响到了睡眠，建议应当要保证良好的心理状态，同时考虑是出现了神经衰弱的原因，建议应当给予补脑安神的药物来缓解症状，可以给予中草药类进行调理。

      根据你的描述，建议可考虑服用解郁丸等药物进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。另外注意调节情绪，避免不良情绪刺激，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。
      以上是对“失眠很困睡不着情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所说的情况，有可能是出现了抑郁的症状，建议到医院咨询心理科医生，可以用一些调理神经紧张方面儿的药。但是平时一定要保持一颗平和的心态，不要有太大的情绪起伏，不要吃太刺激性的食物。

      你好，这种情况有可能是神经衰弱和精神有些抑郁的症状，建议积极到医院精神科检查治疗，可以吃一些治疗抑郁的药物以及营养神经的药物，如米氮平和枣仁安神胶囊以及谷维素片，平时放松心情，多出去和别人交流沟通聊天，另外建议找个心理医生聊聊

      你的失眠很痛苦，很同情你的疾病，你不是一般的睡眠，还有其他的症状，所以说要做些检查到专科医院去看，应该看精神科，他们有专门的药物治疗这方面的疾病，自己注意情绪稳定，快乐要有一个积极的生活态度。