脚踝筋疼是什么原因？用热敷吗？
健康咨询描述： 现在穿高跟鞋就算没崴脚，走路多了都会脚踝里面的筋疼，外观很正常，但一活动脚里面的筋跟崴脚了一样的疼，尤其是上下楼梯的时候，都得让同事帮忙架着点，是怎么回事
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病情分析，脚踝筋疼，首先考虑有没有外伤，如果没有外伤考虑局部不进行炎症查一下风湿系列和尿酸，如果风湿可以口服古代片两片，一日三次抽风祛湿半个月一个疗程，如果是有痛风可以口服降尿酸药物，针对病因进行治疗，如果都没有局部，可以外用伤风止痛膏对症治疗。
就是去年有一次崴脚有点严重，之后就经常崴脚，刚好了没一两个星期，又包扎着了，经常崴脚，到现在连穿高跟鞋没穿对都出问题
你这个叫陈旧性的踝关节的损伤，以后一定要注意避免二次受伤。
不能根治吗？稍微不注意就扭了，去年就经常看我包扎着脚，动不动就又崴了，又得架着我，是没回复好吗
是的，确实是没有恢复好或者不会再疼了。
可以先用什么方法缓解一下吗？今天穿的高跟鞋，下楼又要让同事架着下了
口服塞来昔布片一片，一日两次消炎止痛，局部可以热敷一下。
脚踝筋疼，外观没有什么变化，一活动就疼的厉害，特别上下楼梯的时候。那这样的话考虑筋膜炎的情况或者关节炎的情况比较大一些。那可以按摩按摩，热敷热敷外贴膏药看看，口服万通筋骨片啊。尽量不要穿高跟鞋，穿宽松舒适的鞋子。如果还不好转，那需要去医院拍片检查一下。
是去年崴脚比较严重，从那之后就经常崴脚，现在连穿高跟鞋都出问题，就算不穿高跟鞋，一两个就要崴，总看我包个脚
那经常崴脚，关节韧带容易松弛，可以去医院理疗理疗的，平时尽量不要穿高跟鞋，也不要剧烈运动。
理疗可以根治吗？挺不方便的，有时候一跑一着急就崴了，崴了还要麻烦别人扶我
嗯，会有一定的改善的，平时一定要注意好，特别是一定不要再穿高跟鞋，不要剧烈运动呢。尽量保持一段时间。
病情分析：
脚踝没有扭伤但很痛，这种情况往往最主要的问题和最常见的问题是痛风性的关节炎。痛风性的关节炎是一种疼痛，较为剧烈的疾病。发病急，疼痛厉害，甚至彻夜难眠，是由于血尿酸增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节的滑膜上，刺激滑膜产生无菌性的炎症反应。
指导意见：
出现这种情况可以查血尿酸来得以确认，通常采取中药外敷的治疗活血化瘀、清热解毒、消肿止痛，同时配合降尿酸等治疗，可以取得较为明显的临床效果
以上是对“脚踝筋疼是什么原因？用热敷吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去年有一次崴脚崴的比较严重，从那之后，经常崴脚，好了没一两个星期，又包扎着，到现在几乎一穿高跟鞋就出问题
伤过的脚成习惯性的了，最好穿休闲运动舒适的鞋子，即使穿高跟鞋也别穿太高跟的，穿两天休息两天交替穿，这样会对脚腕更有保护作用
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