受了刺激了，自己控制能力下降了，有时好，有时不好。

      在工作当中受气，之后回家是有时哭，有时笑是精神受到了刺激。生气之后引起肝气郁结，就会导致睡眠不好，也会出现记忆力减退。可以找中医老师应用疏肝理气的中药汤剂调理，比如柴胡疏肝散。必要的时候也可以找心理医生看看。

      你的这种情况属于抑郁症，可能是由于植物神经调节紊乱造成的，可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素B一配合少量镇静安眠的药物如艾司唑仑片治疗，平时要注意平稳情绪。

      你好，根据你提供的情况你生气后出现了一些自己不能控制的症状睡眠障碍，可能是心理方面出现了一些问题，建议你尽快去找心理科医生进行一下心理疏导，出现问题尽快解决恢复的才会好，
      以上是对“受了刺激了，自己控制能力下降了，有时好，有时不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，上班期间受气，回到家有时哭，有时笑，记忆力下降，睡眠不好，特别爱生气，时好时坏，这种情况一定要学会自我调节，上班时同事之间的矛盾都不是原则性的问题，所以要学会沟通理解，学会自我调节，加强沟通和理解问题迎刃而解。

      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了？这种情况多是情绪异常，需要自己想开才行。
      指导意见：
      或是试试其他方法转移下注意力，比如听听音乐，或是做做其他事情，这个只能自己想开，实在不行就换个舒心工作。

      病情分析：
      根据目前的描述，考虑主要是心里因素，这种情况建议自我调整。
      指导意见：
      在生活工作中会出现各种各样的情况，遇到不同性格同事，只有自我调整，才能开心顺心的生活工作。如果目前症状较重，夜里不能入眠，建议对症治疗，必要时请心理科医生疏导。