常用的有六味地黄丸。不过建议找中医号脉,根据中医辩证喝中药调理效果会比较好,毕竟人和人的体质不一样。喝中成药的效果不如喝中药效果好。中医调理是比较好的。另外,平时建议多锻炼身体,增强体质,避免熬夜。
像黑芝麻栗子桑葚什么的每天每天都当零食吃,有效果吗?
可以的,这都属于食补,对身体只有好处没有坏处。
谢谢医生:
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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